为什么五红汤不能乱喝
五红汤是以枸杞、红豆、红皮花生、红枣、红糖为原料熬制的食补方，不能乱喝，有些人群喝了以后反而会引发不适（如引发月经过多）。
五红汤是以枸杞、红豆、红皮花生、红枣、红糖为原料熬制的食补方，其主要原料都是食物，相对药方来说安全性更高，多数人适量饮用都是安全的，但部分人群不适合喝，不可以随便乱喝。
五红汤对于孕妇、产妇、贫血患者、癌症放化疗患者来说有较好的补血，预防和缓解贫血作用，还有助于减轻癌症患者放化疗的副反应。但产后喝太多红糖，不利于伤口的愈合，还会增加恶露，因此产妇要少放红糖。月经期间的女性，如果喝五红汤，容易造成月经量过多。糖尿病患者喝五红汤容易引起血糖波动，最好遵医嘱。五红汤的成分偏于温热，有补气助阳的作用，阴虚火旺体质及感冒发热、嗓子疼时不宜服用。
本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核
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夏天适合喝五红汤（红枣，红糖，枸杞，红豆，花生）吗？
把这五种放在一起煮着喝，是一道美容养颜，补充胶原蛋白，是女性朋友补充气血的养生养颜汤。
红枣大家都知道的，是补血健脾的，红糖是驱寒除湿，枸杞是利肝补肾，红豆是补气活血，有着清热解毒的功效。同时花生米含有多种维生素和矿物质，对心脏也大有益处。
所以，这五道红汤，不管是夏天还是冬天，都可以适量的吃，尤其是女性朋友更养颜。但不能多吃，因为它的热量较高，只能适宜，尤其是肥胖人群和糖尿病人群更不易多喝。
肝好的人，一般没有“2处发痒、1处变红”，想养肝，请用它泡水喝，说的是什么泡水？
关于这个问题我们先说说肝不会，会出现的“2处发痒、1处变红”皮肤痒：肝脏是我们身体的重要的排毒和解毒器官，如果肝功能出现了异常，身体内就容易堆积大量的毒素和垃圾，无法及时排出体外。这样就会影响到皮肤的新陈代谢，很可能就会出现皮肤发痒干燥的情况，而且皮肤还会伴随着明显的发黄，长出很多黄疸，当有这种情况的话，这是肝脏向你发出的求救小信号，尽量别忽视。
眼睛痒：肝脏和眼睛是息息相关的，因为中医讲肝开窍于目，如果肝功能出现了异常，人的眼睛也会发生明显的变化。你会发现眼睛巩膜会出现明显发黄的情况，而且眼睛也变得非常的痒，这也是肝脏向你发出的暗号，希望你要及时的去医院进行相关的检查和治疗。
手掌红：如果肝功能出现了异常，人的手掌上大鱼际和小鱼际的根部会出现明显发红的情况，出现很多红色的斑点，这种情况被称作肝掌，这也是肝功能出现异常的一种非常明显的标志，希望你别忽视了。
如果你有以上几种情况的话，建议及时去医院进行相关的肝功检查，这样才能够呵护肝脏的健康，在平时想养肝的话，可以用以下几种食材泡水喝。
生活中，想养肝，白开水里加点它，排毒降火，给肝洗个澡
枸杞。
枸杞是一种营养价值非常高的食材，它对于养肝明目具有非常好的帮助，如果在平时喝水的时候加点枸杞，能够帮助降低体内的肝火，排出身体中的毒素和垃圾，提高肝脏的排毒和代谢功能，给肝洗个澡。
菊花。
菊花其实也是一种药用价值非常高的中药材，具有很好的养肝明目的功效，它能够帮助清热降火，排毒养颜，能够帮助排出身体中的毒素和垃圾，滋养肝脏，提高肝脏的排毒和代谢功能，让肝脏更加的干净和健康。
野生木山药茶水。
野生木山药茶，泡水喝，排肝毒的同时，还可以预防肝损伤。木山药其实就是蒲公英根的别称，入肝经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤，可排肝毒，提高肝脏解毒能力。
研究发现，蒲公英根还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素的毒性作用，增强肝脏再生能力，有很好的养肝护肝作用。所以经常泡水代茶饮，排肝毒，保护肝脏健康，十分有益。
