喝酒伤肝人尽皆知，酒是怎么伤肝的，喝多少、喝多久会伤肝，伤肝能伤到什么程度，当你出现什么症状就预示着肝有问题了，戒酒后，肝脏是否能恢复正常，这些你知道吗？今天，就这些问题，给大家说。
酒精可通过多种途径损伤肝细胞 1.酒精的代谢产物，乙醛，是一种高度反应活性分子，能与蛋白质结合形成乙醛-蛋白复合物，可直接损伤肝细胞，也可以通过诱导免疫反应，损伤肝细胞。2.酒精在肝细胞中带着，消耗大量氧气，导致肝细胞缺氧。3.酒精代谢过程中，消耗大量辅酶，导致正常代谢紊乱，诱导高脂血症和脂肪肝的形成。4.乙醇在肝细胞微粒体乙醇氧化途径中产生活性氧，导致肝损伤。5.长期大量饮酒，导致肝血管痉挛，血流紊乱，加重缺氧！
喝多少酒会伤肝、能到什么程度目前来看，短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎，平均每日饮含乙醇80g（50度酒约3两的量）的酒达10年以上可发展为酒精性肝硬。随着饮酒时间的延长，肝损伤一般为酒精性脂肪肝→酒精性肝炎、肝纤维化→酒精性肝硬化，甚至是肝癌（合并乙肝的人群，酒精更能促进肝癌的发生）。
酒精带来的肝损伤有什么症状酒精性脂肪肝常无症状或症状轻微，可有乏力、食欲不振、右上腹隐痛或不适，发展为酒精性肝炎时，出现全身不适、食欲不振、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛等症状。可有低热，黄疸，肝大并有触痛。严重者可发生急性肝衰竭。到肝硬化时，症状更为明显，且可伴有腹水、营养不良等。
戒酒后肝脏能恢复正常吗？俗话说，浪子回头金不换，及时戒酒，对于酒精带来的肝损伤有积极作用。精性脂肪肝，戒酒4～6周后脂肪肝可停止进展，最终可恢复正常。彻底戒酒可使轻、中度的酒精性肝炎临床症状、血清转氨酶升高乃至病理学改变逐渐减轻。而且，对于重度酒精性肝炎、纤维化及肝硬化，彻底戒酒，也会使患者的存活率明显提高。
总结饮酒伤肝是不争的事实，肝损伤程度与饮酒量和时间成正比，及时戒酒，有利于肝脏恢复！请对号入座吧，摸摸自己的肝脏，再看看手里的酒瓶，如何决断，我想大家应该明白了。
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