一、料理机养胃食谱
1.小米粥加鸡蛋
小米粥含有丰富的膳食纤维、碳水化合物，含有一定量的蛋白质和脂肪，含有多种矿物质和维生素，是一种营养素含量比较全面，而且有护胃、养胃功效，比较容易消化、吸收的食物，喝小米粥的同时加适量鸡蛋，可以补充蛋白质、必需氨基酸，提高营养价值。
2.皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥是以大米、咸瘦肉、皮蛋为主要原料，加入少量香葱调味熬制而成的粥，味道鲜美，营养丰富，比较容易消化吸收。
3.牛奶加杂粮面包
牛奶富含蛋白质、多种矿物质和维生素、适量脂肪，杂粮面包中含有碳水化合物、膳食纤维及维生素和矿物质，水果中含丰富的维生素和膳食纤维及适量微量元素，相互搭配可满足身体对多种营养素的需求，并且都属于比较容易消化的食物。
4.八宝粥
红豆、糯米、莲子、桂圆、薏米、花生、核桃、黑米等熬成八宝粥，也可以用其他食材灵活组配熬成八宝粥后进食，也比较容易消化。由于食物种类较多，营养素之间可以互补，营养价值比较高。
二、料理机适合做哪些食物
1、苏泊尔家用多功能料理机我们待在家没事的时候，总喜欢吃点或者喝点什么，这款苏泊尔家用多功能料理机可以帮你解决问题，你可以用它来榨豆浆，也可以用它来榨一杯新鲜的果汁，不需要长时间的等待，只需要几分钟就可以搞定，更重要的是榨出来的果汁新鲜健康没有任何的添加剂。
2、cilio加热料理机我们知道早餐的时候一般的不易和太凉的豆浆，这样对胃不好，这款破壁料理机，不仅可以帮你榨出新鲜的果汁和豆浆，同时它还可以帮你把它们加热，让你可以喝到温热的果汁和豆浆，料理机哪个牌子好，这款非常实用的的苏泊尔多功能料理机最好了。
3、飞利浦家用料理机我们知道在做菜的时候有的食物需要搭配搅拌在一起，但是它们搅拌起来非常的麻烦，这款飞利浦家用多功能料理机它有着非常好的搅拌功能，同时它的功能非常的强大，你和可以用它来榨豆浆喝果汁，更重要的是它的操作还非常的简单，家里的来人也可以使用。
4、小熊宝宝辅食料理机我们的宝宝当长到一定大的时候，我们就要给他们搭配的吃一些辅食，由于宝宝的牙齿和消化器官没有发育全，所以他们的辅食一般的都要搅碎，这款小熊宝宝辅食料理就是用于给宝宝制作辅食的，你可以将食物放在里面，不一会就可以将食物打碎喂给宝宝了。
5、志高家用多功能料理机过年的时候我们都要吃饺子，也有的人最喜欢吃肉馅的饺子，但是饺子好吃肉馅难做，有了这款志高家用多功能料理机你就可以天天的吃饺子了，你将一整块的肉放进去，不一会就可以打成肉馅了，而且它的打成的肉馅非常的细腻，吃起来口感绝佳。
6、九阳多功能料理机我们知道料理机的功能非常的强大，你可以用来榨果汁、豆浆也可以做肉馅非常方便，但是不同的食物放进去这难免会影响味道和口感，所以九阳的这款多功能的料理机榨果汁的容器和做肉馅的容器都是专用的，这样就很好的避免了食物之间的互相影响了。
三、料理机妙用
1、把搅拌刀座和搅拌杯旋转到一起。
2、将食物切成块状放进搅拌杯内，注意不要超过杯子的60%。
3、盖上搅拌杯的盖子。
4、把搅拌杯旋紧在料理机主机上。
5、接通电源，点击开始，料理机就好自动工作。
6、把加工好的食材倒出来，然后关闭电源。
四、料理机打什么养生
1.将机器放置于合理平稳的工作台上，确认机器的开关是否处于关/OFF状态，一定确保旋钮为低档，使用过程中调节档数一定要从低到高调节，一切正常后方可插入电源。放入食材
3．进行调拌(搅拌棒通过盖子插入时除外)时，务必使用整个两件式盖子。确保牢靠地盖好盖子。仅在盖子盖紧并取下小杯时，才能使用搅拌棒。
4．关闭机器后，请等待刀片完全停止，然后在取下盖子或从电机座上取下调理杯。自动过载保护，如果电机不转，请关闭电源一段时间(最多45分钟)，以便复位。如果室温很高，复位时间将延长。为了减少复位时间，请拔下机器的插头，取下容器，用处于冷设置的电吹风向向底部的中心部分听吹风。对于复位按钮，可以看到220/240伏电机配有一个复位按钮。如果电机不转，请按机器背后的复位按钮。电线卷绕中的电源线，不使用的部分请隐藏好，以取得整洁的效果
五、料理机护肝食谱怎么做
食材：羊肝200克、羊肾1个、羊肚200克、羊心1个、薄荷、紫苏、芫茜适量
调料：盐2克、米酒10克、生姜10克、沙姜10克、淀粉适量、生抽5克、蚝油5克、油10克
做法
1、羊肚，用流动的清水冲洗干净表面杂质，再反复加入淀粉搓洗，直到洗至异味减少。
2、羊肾用刀对半切开，用刀挑去白色筋络，并切成十字花刀。
3羊肝也切成薄片，放到料理碗中，加入清水浸泡。
4、洗干净的羊肚改刀切成细条，同样放到料理碗中加清水浸泡；切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里；羊心也是切好泡水里，并分别在水里加入少许米酒，可以去腥，大约浸泡至没有血水。
5、生姜沙姜分别拍碎，薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用。
6、锅烧热，倒入油，把生姜沙姜倒入锅里炒出香气，而且两种姜都炒得略焦黄。
7、把羊肝、羊心、以及羊肾从水里捞起，倒入锅内，加入生抽、蚝油一起翻炒至变色。
8、倒入清水或高汤，大火煮开，煮3分钟左右。
9、再倒入羊肚。
10、再次大火煮滚，用勺子撇干净表面浮沫，调成中火再煮10分钟，至羊杂都熟透。
11、最后加入切好的三丝，迅速捞匀，加盐适当调味即可。
