什么泡水养肝护肝?
一些中药泡水具有养肝护肝的作用,如菊花、决明子、枸杞、玫瑰花等,但是在饮用时需要根据个人的体质和证型正确选用。
1.肝火旺的人适合饮用一些降肝火、清肝热的茶,如菊花茶、决明子茶等。菊花可散风清热,清肝明目,清热解毒;而决明子也入肝经,可平肝、清肝、明目,缓解眼部不适,头痛眩晕。
2.肝肾阴虚的人可以用枸杞、女贞子泡水代茶饮。值得一提的是,枸杞是常用的药食同源的药物,可益精明目,滋补肝肾;而女贞子也有此功效。
3.肝郁的人应选用疏肝理气解郁的茶,如玫瑰花泡茶。花类清香,可以行气,散郁,对调养肝之气机有很好的作用。
除此之外,白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶等,用相应的材料加上少许蜂蜜,温开水冲泡服用,也是有很好的养肝护肝的作用。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
点这里,查看医生回答详情
喝水时加入什么能养肝?
多年以前,肝硬化医生告诉你多喝点红糖水吧……。现在好象硬化与癌相适……?吃什么好医生也没好办法……?不治之症……?只有自已心态好,面对现实。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:肝不好平常用什么泡水喝?
下一篇:肝排毒不好吃什么药?