护肝养生茶配方大全

护肝养生茶配方大全

护肝养生茶配方大全，养生茶是对人体健康有益的一种茶饮，多饮用养生茶可以让我们的身体更加健康。针对我们的不同需求可以饮用不同功效的养生茶，从而更好的达到我们想要的效果。以下为大家分享一些护肝养生茶配方大全。

护肝养生茶配方大全1 薄荷菊花茶

薄荷3克，菊花2克一起放于茶杯中，开水冲泡五到十分钟即可饮用。菊花有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，而薄荷具有提神养气的作用，两者放在一起冲泡，很适合工作节奏快，生活压力大的公司白领。

枸杞茶

将适量枸杞置于杯中，开水冲泡即可饮用。枸杞具有补肾养精，养肝明目等功效，对一些因肾阴亏损、肝气不足而引起的四肢无力，头晕眼花的患者起到一定的辅助作用。经常饮用可以促进血液循环，可以有效的防止肝硬化。

金银花茶

取少量金银花置于杯中，用开水冲泡，晾凉即可饮用。金银花味甘，所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效，同时可以有效地防御病毒，具有很好的保健功效。

蒲公英茶

将干燥的'蒲公英75克洗净置于1000ml的水中，大火煮沸后盖盖，小火熬制1小时，滤去叶渣，晾凉后即可饮用。蒲公英具有补血和养肝的做哟欧诺个，是天然的利尿剂和助消化的食物，其中含有的蛋黄素会增加肝胆功能，可以有效预防肝硬化的发生。

护肝养生茶配方大全2 养生茶经典配方

1、清血消脂茶

药茶配方：干燥玫瑰花2 克，蒸青荷叶3 克，冬瓜皮3 克，薏米2 克，苦荞米2 克。

制作方法：把以上材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：解油腻、清血脂，对肥胖症十分有效。

经典袋泡茶：玫瑰荷叶冬瓜茶

2、清爽去腻茶

药茶配方：干菠萝2克，干芒果2克，干山楂2克，干椰子2克，肉桂3克，豆蔻2克，小茴香3 克。

制作方法：把所有材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：味道清新，十分清爽，饭后1小时后饮用，有很好的去油腻效果。

经典配方袋泡茶：菠萝芒果茶

3、降压减脂茶

药茶配方：陈皮2克，干山楂2克，决明子2克，胎菊2克。

制作方法：把所有材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可。

饮用方法：代茶饮用，每天一次。

药茶功效：能解腻，消食，还能瘦身减肥。

经典配方袋泡茶：陈皮山楂决明子茶

4、祛湿祛脂茶

药茶配方：炒薏仁6 克，红豆5 克，芡实6 克。

制作方法：把所有材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，盖闷10分钟，即可。

饮用方法：每天早晚各喝1 杯。

药茶功效：有祛湿减肥，对虚胖人群有很大减肥作用。

经典配方袋泡茶：薏仁红豆芡实茶