禁酒，少量多次饮开水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律
楼主问的比较笼统，乙肝分为多种情况，应该还是病毒携带者居多吧。1.如果是处于乙肝发病期，肝功能，影像等相关指标异常，就需要到正规医院诊治，听从医嘱，2.如果是携带者，经过医生诊断不需要用药，或者少量保肝用药的，那更需要注意的还是楼主良好，充满阳光的心态吧。
乙肝天天喝蒲公英有效吗？
乙肝天天喝蒲公英有效吗？
乙肝天天喝蒲公英水是否有效，需要视乙肝患者的具体病情而定，一般不建议乙肝患者天天喝蒲公英水。
乙肝是一种临床常见疾病，一部分乙肝患者可以选择喝蒲公英水辅助治疗，对患者有一定好处。中医认为蒲公英可以清热解毒、消痈排脓，尤善清肝热，可用于多种热毒内结证。现代药理研究也表明，蒲公英具有消毒杀菌、保肝护胆、消炎利尿等多种作用，对于多种感染性疾病都有疗效，因此对于乙肝患者有一定好处。
但是，并不是所有类型的乙肝患者都适宜，应用时应该注意。中医认为，乙肝可以由肝胆湿热或者肝郁气滞导致，对于这类患者而言，喝蒲公英水是对证的。但是有一部分乙肝患者还可以伴有脾胃虚寒，这时候喝蒲公英水有可能造成脾胃虚寒加重，所以这一部分人并不适合喝蒲公英水。
另外，蒲公英对于乙肝的治疗只具有辅助作用，对于部分乙肝患者来说，适当饮用蒲公英水是可以的，但只靠它治疗乙肝是肯定不行，临床应用时需要配伍其他药物在医生指导下合理应用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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乙肝病人应该常吃的食物有哪些?哪些是不能吃的？
乙肝的病人可以经常吃一些大豆。大豆能够起到护肝除湿的作用。其中还含有大量的膳食纤维和人体所必需的物质。还可以经常吃一些香菇胡萝卜等富含维生素的食物。还可以吃一些蜂蜜。蜂蜜有保护肝脏的作用，还能促进肝细胞的再生。乙肝的患者不能吃咸菜，虾，螃蟹，芋头等食物。
乙肝病毒携带者可以吃护肝片嘛？
乙肝病毒携带者可以选择护肝片，理论上来说乙肝病毒携带者就是乙肝病毒感染人群，但是这类人群病毒数量不高，引起身体的损害性也不重，所以要定期复查，并不需要去治疗。尽量避免劳累熬夜，精神情绪紧张。一般来说乙肝病毒携带者需要定期复查乙肝病毒DNA数量。
