谢谢邀请，有个方子，梨和绿豆熬汤，注意火候，梨熬烂绿豆不能高压煮，这是个百年的中医方子，解酒效果很好，可以加冰糖或者蜂蜜调口味。嫌麻烦的话京东有卖一种珈尔梨汁绿豆汤的饮料，用的上好的绿豆和梨汁等精心熬制的。据古籍《本草纲目》《开宝本草》、《本经逢原》、《随息居饮食谱》等著作记载绿豆消肿下气，压热解毒，清胆养胃解暑止渴等功能，配以可以止咳润肺的梨汁，真材实料熬制，我试了试也很有效。喝酒的过程中喝一些，酒量会加大不少，若酒喝大后，第二天早上起来头疼，喝一罐马上头就不疼了，绝对比什么方子都有效，味道好，纯天然，多年实践，我试过形形色色的解酒药和方子，包括国内外的，我认为没有比这个方子更好用的！
酒是粮食酿造的，具有活血化瘀，疏通筋络等功效。饮酒过多，容易被醉倒，对身体造成的伤害不小。饮酒过量，最容易引起头昏头疼，口干舌燥，胃部不适，干呕不断，身体乏力不适。
解酒，醒酒最有效的食物，我喜欢那些带有微酸的食物，如桔子，西红柿，葡萄，以及酸奶等等。我认为这些常见的食物市场上最容易买到，方便大家购买。
什么东西解酒护肝最好？
例如；五味子、青菜、绿豆、草莓、石榴、蜂蜜、葡萄糖水等等。为了保护肝脏，可以适当的多吃青菜、绿豆。如果已经有了肝病就不能喝酒了，也不能吸烟的，远离一切有毒有害的物质，不要盲目吃药，也不能乱吃东西，每天保持好的心情，因为怒伤肝。
解酒的食物~~水果都有哪些？？
1、蜂蜜水→酒后头痛
喝点蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种非凡的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，可以使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁→酒后头晕
西红柿汁也是富含非凡果糖，可以帮忙促进酒精分解吸收的有效饮品，一窗雏用300ml以上，可以使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄→酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也可以有效缓解酒后反胃、恶心的症状。假如在饮酒前吃葡萄，还可以有效预防醉酒。
4、西瓜汁→酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，可以帮忙全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5、柚子→酒后口气
将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6、芹菜汁→酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁可以明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。假如胃肠功可以较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还可以有效消除酒后颜面发红症状。
7、酸奶→酒后烦躁
酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、香蕉→酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，可以增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9、橄榄→酒后厌食
橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，可以有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服
