返回首页

长时间入睡难、易惊醒、多梦,别忽略肝气郁结

来源:www.85922222.net  时间:2022-04-21 10:31   点击:255  编辑:宋芝   手机版

临床上因肝气郁结引起失眠多梦者并不少见,常引起肝气郁结者有两种。一,七情所伤,多因情志不遂,或女子进入庚年期,阴阳失调,脾气发生了变化,容易动怒伤肝,肝伤则气机得不到及时疏泄,引起肝气郁结。会出现长期失眠状态,易惊醒,醒后难于入睡。二,由肝血不足引起的肝郁。肝血不足影响到肝的疏泄功能,使肝气自郁,再因肝有藏血,肝有藏魂的功能,肝血虚而藏魂不足,故出现失眠多梦易惊醒等症状。在调治上也不相同,因七情所伤引起的肝气郁结出现失眠多梦者,用逍遥丸合二仙汤治疗。由肝血虚引起肝郁而出现失眠多梦易惊醒者,用补肝汤合酸枣仁汤调理。病程虽长,只要分清病因病机,对症下药,还是不难治愈的。

治疗失眠 心肌缺血 补肝肾 增强免疫力的中药药方

可服人参七味酒:人参40克,当归25克,酸枣仁10克,龙眼肉,生地黄各20克,远志15克,共制为粗末,入布袋,加入白酒1500毫升中。密封浸泡半月后,去药袋;另将冰糖40克置锅中,加水适量,文火煮沸,色微黄之际,趁热过滤,倒入药酒中,搅匀,即成。每日早、晚各口服1次。每次10~20毫升。功用:补气血、安心神。主治:气虚血亏之体倦乏力、面色不华、食欲不振、惊悸不安、失眠健忘等症。

肝火旺,肾火虚,睡眠不好多梦咋治?

六味地黄丸:此方既补肾健脾,又有平肝的作用。方中药物三补三泻,如熟地、山萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻,是一个补而不腻,补泻平和,诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。

如果肾阴虚出现:头晕,耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。

如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上:麦冬、五味子叫麦味地黄丸。

如果出现头晕目眩,视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。

专家提醒:六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝,以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药,甚至成箱批发购买,中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键,所以要在医生的指导下服用。

食补,同样可以--推荐几种补肾的食品

山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文