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甲鱼炖什么汤最有营养?

来源:www.85922222.net  时间:2021-09-20 09:29   点击:239  编辑:admin   手机版

大家好,很高兴来回答这个问题。首先,甲鱼本身就很有营养,含有很高的蛋白质,滋阴,补肺,提气对人体有诸多帮助。一,甲鱼的做法有很多种,如卤甲鱼,蒸甲鱼,炖甲鱼,烧甲鱼,焖甲鱼等很多种做法,这里就不一一讲述了。只记住一点,甲鱼必须新鲜,死甲鱼超时有毒,而且肉质发红且有异味,这是最主要的。二,现在先说说杀甲鱼的方法,有人说用开水直接烫死,这种方法我基本不用,因为这样做出的菜品相不好。首先把甲鱼的头剁掉,用大剪刀从甲鱼的尾部往上剪再左右两剪去掉内脏,然后放置八九十度水中去表面的黑皮和内脏中的黄油再用清水冼干净备用。三,下面再说说我做的这款甲鱼。起锅烧水煮十个柴鸡蛋,发好半两黄花菜,生姜一块拍碎葱一根猪油少许,啤酒两听。把甲鱼斩成块状放开水锅中汆两分钟捞出置清水洗净控干水分,炒锅放猪油放姜大葱段炒香,甲鱼置锅中翻炒二分放冷水二千克把两听啤酒倒入放少许盐白胡椒,水将沸关小火捞尽上面的浮沫,十二分钟后把煮好的鸡蛋剥好蛋白一切两半,蛋黄不用,和黄花菜一起放入锅中,十分钟后捞生姜块大葱,放几粒杓杞,小葱花即可出锅。此甲鱼汤清亮见底,口感淡香,不腥不柴,营养丰富,是一款难得的菜肴。其它的甲鱼做法我就不多说了。大家动手做一下,绝对包你满意。谢谢。

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