黄芪红枣泡水的做法？

关于做法，我觉的不仅仅是用开水泡那么简单，还是注意方法。

建议用90度以上的热水。 黄芪是一种药食同源的中药材，其味甘，性温，具有补气固表，利尿强心等多种功效，但是由于其物质性质比较稳定，温度过低的水很难溶解出其中的有效成分，因此一般建议要用90度以上的热水焖泡。且焖泡的时间要久一些，而且即使是这样，也只能析出其中30-40%的药效，若是有条件的话，将它煎煮后服用会更好。

红枣也是同样的道理， 如果用开水直接冲泡， 基本是没有什么大作用。想让红枣里面的成分快速的出来， 在用开水焖泡之前，用小刀把红枣割开，或者切成两半，然后在和黄芪一起，用90度以上的热水进行长时间的焖泡。

不知道，怎么判断黄芪和红枣的成分是否被泡也来，可以观察水质的颜色。颜色由透明变成淡黄色就可以饮用了。