乌梅茶的配方大全

一、乌梅茶的配方大全

所需食材

普洱茶10g

九制陈皮5g

乌梅3个

开水适量

做法

1.

准备好普洱，普洱越陈越好。

2.

准备好九制陈皮。

3.

准备好乌梅。

4.

将九制陈皮剪碎，乌梅剪开。

5.

将普洱、九制陈皮与乌梅放进茶壶。

6.

注入开水。

7.

将第一次冲泡的茶水倒掉。

8.

重新注入开水，滤出茶汤饮用。

二、乌梅养肝茶

乌梅比西梅更有营养。理由如下：

乌梅含有丰富的矿物质。据测算，每一百克乌梅含有钙33毫克、镁137毫克、锌7.65毫克、钾161毫克等等共10种矿物质，而每一百克西梅仅含有钙11毫克、镁10毫克、锌0.04毫克等也是10种矿物质，但西梅的矿物质比乌梅少了太多，不过这里面主要原因是乌梅是干果，而西梅是水果，水分较多所以差别大；

三、乌梅泡水喝对肝有功效吗?

乌梅对于肝脏能起到很好的解毒作用。尤其是对于爱喝酒的人，长期大量喝酒会导致肝病，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，乌梅可以有效缓解。对加强肝脏有解毒作用。

四、乌梅茶好喝吗

山楂乌梅茶 乌梅是常见的食物，其实它也可以用于泡水喝，在夏季饮用则具有止汗、消暑、生津止渴的功效，加上山楂则还具有健胃、开胃的作用。

五、乌梅茶的好处

五次，乌梅茶的泡法比较简单，每次可以取五六个乌梅和四五块冰糖，把它们一起放到干净的杯子中，然后准备适量的沸水，直接把废水冲入到杯子中，让冰糖化开，乌梅吸水变软这时，乌梅茶就能泡好，取出，里面的汤汁可直接饮用，每次放入的乌梅可反复冲泡三到五次。