一、运动器械视频
学校常用的体育器材:篮球架、篮板、乒乓球台、排球场、羽毛球场、网球 柱、足球门,军用单双杠、高低杠,肋木,平衡木,舞蹈把杆,终点 记时台、
学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。
二、锻炼身体器械
跑步机：比实地跑出更多距离
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。
运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。如果体能较差，开始时以每次消耗100～200千卡为宜，待体能逐步改善后，可增加至200～300千卡；中等体能者每次可消耗200～400千卡；体能较佳者可消耗400千卡以上（具体情况因人而异）。
在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样；但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1／3的路程，能量消耗也大于陆地训练。深受男女老少喜爱，是老年人室内健身器材之一。
健身车：自行车无法替代的运动
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，适合老年人室内健身器材的健身车对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。
健身车有两种：一种为固定手柄，只适合蹬车运动；另一种为活动手柄，臂腿训练兼顾。还有一种靠背式健身车，其靠背式机身设计，能有效地锻炼大腿肌肉，并可增加运动时的舒适感。该机所附设的扶手练习杆，既能平衡锻炼者的身体，又有增强双臂肌力的功效。
椭圆运转机：让全身动起来
椭圆运转机又称为太空漫步机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到年轻女性的喜爱。
椭圆运转体是适合老年人室内健身器材之一，从儿童到老人几乎都可使用。
以上就是一些适合中老年人的运动器材，大家一定要合理的运动，找准适合自己的运动器材，这样运动才能收到更好的效果，同时也要坚持不懈，不要两天打渔三天晒网，这样是肯定收不到效果的，更多的也要养成良好的生活习惯，合理的饮食结构，相信这样你的身体就会越来越健康。
希望我的回答可以对你有所帮助，关注我了解更多体育资讯
三、全身运动的器械
是健腹轮哈，
一般的健腹轮都是橡胶和塑料组成的，金属的不太多的、健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，是居室健身的良好选择。各种方便的锻炼方式，让您在休闲娱乐中不知不觉地健美全身。用于锻炼您腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉，锻炼时所需要的场地简单， 便于居家使用，坚持锻炼必将收效多多。当你把它当作一种玩具来玩耍时，不知不觉间就影响了你的体重和形体，因此，是一种老少皆宜的运动用品。
常规训练法
方法1：标准跪姿式－－－将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面
，然后回收归位，反复操作。
方法2：标准站姿式－－－将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。
方法3：练习小腿－－－坐在椅子上，两脚放在健腹轮手柄上，用脚推动健腹轮，向前延伸，然后回收归位，反复操作。
方法4：瑜伽式训练－－－ 坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹轮手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回收归位，反复操作。
方法5：后背式训练－－－ 坐在地上，将健腹轮放在背后，两手抓住健腹轮手柄推动健腹器，使身体向后最大限度延伸，然后回收归位，反复操作。
方法6：轻强度训练－－－面向墙壁，举起健腹轮向墙壁推动，向上延伸，然后回收归位，反复操作。
四、全身运动器械名称
回答：哑铃，杠铃
你好提问者，健身器材有好多种，用途和适应的环境也不太相同。
如果自己在家健身，最经济实惠的一套弹力绳就能解决，可以锻炼全身。但是需要你有一定的健身知识基础。
或者一套可拆卸的哑铃，就够了，大概100多米，也是需要你有一点基础。
如果是健身房的设备，那么一套包胶哑铃从最小到最大，2.5—40kg，大杠铃三四个，小杠铃两三个，哑铃凳5个到6个，杠铃片500kg组合，这样也就是基本的。还需要固定器械十台以上，跑步机10台以上，操厅两个以上，动感单车20台以上，这些事最基本的。
五、全身运动器械名称大全
三大健身神器是：哑铃、杠铃、仰卧板。
1. 哑铃是一种有关节的小型自由重量，可以用来训练不同的部位，如肩、胸、手臂、背、核心等部位，非常常见，也非常有效。
2. 杠铃是一种长形的自由重量，用来训练重量比哑铃更重的肌肉，如背部、臀部和腿部等。 使用杠铃的训练方式非常多，有些体育运动员甚至专门使用杠铃进行力量训练。
3. 仰卧板是一种支撑身体的平板，用于训练腹肌和其他核心肌肉。通过变化的角度和动作等因素，可以训练不同的腹部和核心肌肉群，是一个非常有效的健身器材。
这三种训练器材结合在一起，可以训练身体的各个方面，包括力量、耐力、柔韧度、协调性和核心力量，可以帮助人们通过全面的训练实现健康和身体素质的提高。
六、运动器械用法视频
运动相机的自拍方式主要有以下几种：
1. 自拍杆：自拍杆是一种专门为自拍而设计的工具，可以将相机与自己的距离拉近，拍摄更清晰的自拍照片或视频。
2. 定时拍摄：许多运动相机都具有定时拍摄功能，可以在设定的时间内自动拍摄。在拍摄自拍时，可以将相机放在合适的位置上，设定定时拍摄功能，然后自己走到合适的位置上，等待相机拍摄。
3. 遥控拍摄：一些运动相机配备了遥控器，可以通过遥控器来控制相机的拍摄。在拍摄自拍时，可以将相机放在合适的位置上，然后用遥控器来控制相机的拍摄。
4. 应用控制：一些运动相机可以通过手机应用来进行控制，可以通过应用来进行拍摄，也可以通过应用来设置定时拍摄等功能。在拍摄自拍时，可以将相机放在合适的位置上，然后通过手机应用来进行拍摄。
综上所述，运动相机的自拍方式有多种，可以通过自拍杆、定时拍摄、遥控拍摄或应用控制等方式来进行自拍。在选择自拍方式时，需要根据具体情况和需求来进行选择。
七、全身运动器械有哪些
在运动器材当中有双杠可以跳上去往前双手交替前进的可以拉伸我们的那个全身同时还有区位体前区，可以将身体折叠，让手臂往前伸起到拉伸作用
