面条怎样吃更有营养？

一、面条怎样吃更有营养？

猫咪在日常生活中在饮食方面最看重的就是营养，很多人问猫咪可以吃面条吗?

　　猫咪是可以吃面条的，就是面条营养成分单一，没有什么营养，面条大部分都是面粉，但是大部分猫咪一般情况下是不会主动吃的，如果猫咪愿意进食，也是不建议长期饲喂的，长期吃面条会导致猫咪营养不均衡，生病的。

　　并且，面粉中含有大量的糖分，糖分低会引发猫咪，肾结石、心血管堵塞等各种病症，并且面条过于松软，也会导致猫咪患有严重的牙结石!

　　猫咪吃面条也是好处的

　　面条属于淀粉类，食欲不振的猫咪可以吃面条来开胃。可以调整猫咪挑食，食欲下降等问题。但是猫咪吃主食的时候，合理搭配膳食纤维和蛋白质，这样可以使主食里的糖份释放得更加缓慢，对猫咪健康是有一定好处的。

　　建议铲屎官们猫咪吃面条可以适当喂养，但是千万不能长期食用。

二、老鼠兔要怎样吃营养？

草是兔子的主食。提木西：适合一个月以上的兔子尤其成兔以提草为主草，低蛋白高纤维可以预防各种疾病的发生。

苜蓿：幼兔和孕兔可以吃，营养太丰富不适合成兔，容易营养过剩造成肥胖或者消化不良。

果树草、黑麦草、燕麦草、小麦草等，存在营养偏高，纤维素偏低的问题，肠胃不好的兔子食用易出现软便的情况，以及磨牙不够的问题。

其他还有车前草、蒲公英等，具有药理作用的干草，视兔子健康情况而定。

基本上提供干草的目的在于帮助兔子磨牙，增加纤维素促进肠道蠕动。；幼兔不能吃新鲜的蔬菜和水果，以草和兔粮为主食的成兔可在每日的食谱中增加一点蔬菜，占每日饮食的5%.糖分太多的水果会导致兔子蛀牙、脓包，水果尽量少吃。幼兔不可以吃。果皮可以适量食用。；不能大量食用的食物：玉米、花生、马铃薯、面粉类食物、坚果、肉类、蜂蜜、葡萄糖、燕麦片、甜竹枝等。不能吃的食物：巧克力、咖啡、酒、洋葱、韭菜、大葱，大蒜等。饼干，面包，最好也不要喂。兔子尽量要少吃水果和蔬菜，兔子的肠胃及消化特点决定了它们不适合消化过多的碳水化合物！过多的果蔬容易造成兔子肠胃不适，尤其对于幼兔来说，过早的进食果蔬容易造成肠胃不适，拉肚子（拉肚子和低血糖对于幼兔是致命的），成年兔子每天进食果蔬量尽量不要超过300g，不同的兔子进食后粪便会有变化，要根据自己兔子的身体情况调整进食量，如有异常，立即停止喂食果蔬。

喂食前应将食物洗干净，将表面的水分擦干后在给老鼠兔吃。

三、产妇牛肉怎么吃更有营养？

可以做牛肉番茄汤。产妇是最需要营养的，但是生过小孩后味口肯定很差，可以用番茄和牛肉炖汤，不仅可以开胃，还很有营养价值，这样可以促进乳汁的产生。

四、西兰花怎么吃更有营养？

蒜泥西兰花更有营养                      配料：

西兰花 300克、木耳(水发) 50克、蒜 50克

做法步骤：

1.将西兰花洗净掰成小朵

2.准备好木耳，大蒜

3.锅加热把水烧开

4.下入西兰花焯水，水开后2分钟左右取出。

5.取出用凉水过一下

6.将西兰花挤出水分

7.木耳在开水中煮熟（一分钟左右）

8.木耳挤干水分备用

9.西兰花、木耳倒一起

10.将大蒜捣成泥状加入菜中

11.加入调料拌匀（酱油、鸡精、醋、白糖、辣椒油、蚝油）

12.营养好吃的蒜泥西兰花做好了

五、山鸡蛋怎么吃更有营养？

山鸡蛋营养丰富，吃法也是多种多样的，和鸡蛋一样，就其营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50%。

六、红蘑菇怎么吃更有营养？

红蘑菇与鸡肉、排骨以及猪蹄等食物同炖比较有营养。

做法如下：

1/19选用优质红蘑菇。

2/19将干红蘑菇用剪刀剪去菇脚上带土的那部分，用清水稍微冲洗，将沙土冲干净。

3/19放入适量冷水中浸泡十分钟左右。

4/19泡红蘑菇的时候处理鸡叉骨。先将鸡叉骨焯下水，去除肉里的血沫。可以再用清水泡一泡，这样可以去除的更干净。

5/19生姜切成片。

6/19小葱切段。

7/19捞出红蘑菇备用。

8/19泡红蘑菇的水留着沉淀后待用。

9/19焯水后鸡骨头放汤锅里（我用的是电炖锅）。放姜片。

10/19加2L的清水，加一勺白米醋。

11/19加入红蘑菇，并把泡红蘑菇的水过滤沙土等杂质后，一起倒入汤锅中。

12/19稍稍搅拌。

13/19电炖锅定时2.5小时，开始煲汤。

14/19待到煲至2小时，开锅盖，加一勺料酒提鲜。继续煲。煲汤至还剩十分钟时，开锅盖。加两勺食盐，半勺味精调味。继续煲。直至出锅。

15/19出锅前，加入葱段焖几分钟。

16/19准备出锅。

17/19盛汤。加一些枸杞，葱段。

18/19好好享受这碗红蘑菇炖鸡吧！

19/19养身又养颜的补汤

七、吃冬虫夏草要怎么清洗干净？

冬虫夏草怎么清洗干净：正确洗冬虫夏草的步骤是先刷泥，再用清冷水过80秒。另外我们还可以用牙刷然后用水龙头放水冲着，用牙刷仔细的一点点刷，直到刷的干干净净才能吃。清洗时，虫草于线形流水中刷洗，所述线形流水的流速保持在7-10ml/s ,水温控制在0-30℃，冬虫夏草各部分接触水的时间均不超过2 分钟。将冬虫夏草的虫体、子座、头部分段清洗，每段清洗后吸干水分再进行后续清洗，虫体清洗时间为0.6-2 分钟，子座清洗时间为0.6-2 分钟，头部清洗时间为0.8-2 分钟。

八、虾怎样烧更有营养？

1.虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。 但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；河虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等。不同的虾怎么吃，营养才最好呢？

2.海虾矿物质丰富。海虾矿物质含量，如钙、磷、铁、碘都比河虾高，且受污染较小。虽然海虾中不乏个头较大的品种，如对虾。但虾并不是越大越好。因为野生对虾，长成可在市面上出售的大小，可能需要几年的时间，会增加受污染的几率。人工养殖的海虾，生长速度虽快，但其营养和口感都会大打折扣。

3.鲜活海虾吃法很多，除了白灼最能保住营养外，想换换口味，还可以做道“蒜茸开边虾”：先去虾头和壳，留虾尾，摆入盘中。将蒜茸、青红椒粒、盐、味精、香油搅匀，逐一抹在虾身上，然后端盘上笼蒸5分钟取出，淋上热油，撒上香菜即成。

九、孕妇吃冬虫夏草好吗？冬虫夏草含有什么营养，对胎儿有副作用吗？

冬虫夏草具有止血化痰的功效，同时它还可以益气补肺、止咳定喘，但是在孕期的时候应该注意避免吃冬虫夏草，以免对宝宝的生长发育造成不良的影响。冬虫夏草还具有抗疲劳、抗肿瘤的功效，能够更好的调节人体的免疫能力，但是孕期时候一定要注意不要食用冬虫夏草。

十、喂猪吃包谷是熟的更有营养还是生的更有营养？

营养成分是一样的，但从消化吸收角度讲，熟的更有利；从劳动强度讲，熟的费时费力，劳动量大，一般批量养猪场是不适合熟喂的。