为什么尿酸偏高？

一、为什么尿酸偏高？

尿酸偏高的原因有尿酸生成过多和尿酸排泄障碍。和饮食有很大关系，低嘌呤饮食有助于降低尿酸，这样一年不要喝酒（啤酒和白酒都不可以），不要吃动物内脏，不要吃海鲜，平时多喝水有助于尿酸排泄，如果尿酸超过580，则需要口服药物降尿酸治疗。

二、丙肝治愈后还要继续吃药吗？

丙型病毒性肝炎经过抗病毒治疗彻底治愈后可以停药。不过，如果只是一次的检查结果提示病愈，并不是彻底病愈的表现，暂时还不能停药。有可能存在检查结果误差，也有可能因过早的停药而导致病情反复。最好是在之后的一段时间内多次检查就没有反复时，才可以停药。

三、经常身体锻炼尿酸为什么会偏高？

经常锻炼的人群只表示身体的抵抗能力较强，对普通的感冒病毒、细菌等防御力比其他人大，不容易得伤风感冒之类的疾病，而尿酸较高与肾脏的排泄以及平时的饮食结构有很大关系，如果有高尿酸家族史或者平时爱吃些动物内脏或者大豆制品之类，那么对尿酸的代谢都有很大影响

四、为什么我经常运动也注意饮食，吃肉也不多，体检居然尿酸500+，偏高？

从您的描述来看，高血尿酸应该是运动过量引起的

运动对高血尿酸、痛风来说是一把双刃剑

合理运动可以降低血尿酸、预防痛风发作

不合理运动会升高血尿酸、诱使痛风发作

有氧运动运动可以降低血尿酸，但是无氧运动会升高血尿酸。

造成这样一个矛盾的结论主要在于 3 点：

1. 高强度运动后确实会使体内乳酸产生增加，乳酸与尿酸在肾脏的排泄通路是有重叠的。体内乳酸量的增加，会竞争性抑制尿酸在肾脏的排泄，使血尿酸水平升高，甚至引发痛风性关节炎
2. 过量运动和大量出汗使尿液浓缩，而且肌肉中嘌呤核苷酸会加速分解，导致尿酸浓度升高。
3. 运动的时候是需要机体提供能量，人体提供能量的主要物质是 ATP (腺嘌呤核苷酸)。而且，环腺苷酸（cAMP）、环鸟甘酸（cGMP）等第二信使物质和烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD）、烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(NADP)、黄素单核苷酸（FMN）和黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）等辅酶分子也会大量消耗，这些分子都含有嘌呤基团。含嘌呤基团的分子大量消耗，会释放出大量的嘌呤基团被人体代谢降解，尿酸是嘌呤在人体内的最终代谢产物，进而使血尿酸大幅度升高，诱发痛风。

建议一：前期高血尿酸、痛风症状缓解期间，可以降尿酸为主（低剂量的药物+改善生活习惯），进行低强度有氧运动

30~60 min/次，3~4次/周。如果以前没有运动习惯，就要从少量运动开始，2次/周，然后逐渐增加到每周3次、4次。有条件者可在专业人士指导下进行，制定个性化的运动处方。推荐APP-Keep、咕咚进行辅助。有氧运动方法如下（可以根据自己的情况做不同的有氧运动，个人运动少，下面为个人能想到的和能查到的经科研验证的运动方式、运动量）：

Ø 游泳：每周3～4次，每次30～60分钟。

Ø 慢跑：每周3～4次，每次40～60分钟。

Ø 自行车：每周3～4次，每次40～60分钟。

Ø 竞走：每周3～4次，每次30～60分钟。

Ø 打太极拳：每周3～4次，每次40～60分钟。

Ø 跳健身操/有氧操：每周3～4次，每次30～35分钟，每次分3组/进行。

Ø 篮球、足球：每周1～2次，每次30～60分钟。

Ø 跳高、跳远、投掷等：每周1～2次，每次30～60分钟。

Ø 其他运动方式

有氧运动可以增加人体体质、体能以及提高基础代谢率，但是如果只进行有氧运动容易引发肌肉分解，造成骨骼、关节损伤。因此，需要力量训练和柔韧性训练来保持或增强肌肉，进而改善身体状况。

在衡量运动强度的标准是：如果运动造成的疲劳在第二天不能消除，则说明运动过量了，已超出有氧运动范围。

建议二：痛风症状完全消失、血尿酸稳定在正常值以后（180~360 μmol/L，最好是180~300 μmol/L），逐步降低用药量至停药，再逐步增加运动强度或适度无氧运动

该怎么做，那就要看你自己的健身安排，或者健身教练的安排了。

另外，保证每周连续 2 天测定血尿酸，实时检测血尿酸变化。

五、为什么餐后血糖一直偏高？

餐后血糖是糖尿病患者尤其需要检测的一个血糖指数，很多患者只重视空腹血糖，而不重视餐后血糖，是不对的。有的糖尿病患者就存在空腹血糖正常，餐后血糖高的情况，这说明血糖控制不力，不注重餐后血糖的检测就会忽视这一问题。糖尿病患者之所以餐后血糖高，是因为犯了很多错误，接下来让我们一起来了解一下。

糖尿病患者餐后血糖高是犯了哪些错误呢？

1、检测方式不对

如果是在家检测餐后血糖，应该是吃完饭以后两小时起开始检测，但是需要注意检测的节点，时间应该从第一口饭开始吃的时候算，而不是从吃完了以后算。有些糖尿病患者从吃完饭以后开始算，就不能正确的检测自身血糖。也有些糖尿病患者不能熟练的使用血糖仪，导致出现了一定的偏差，从而不能发现自身血糖出现的问题。

2、饮食方面控制的不到位

既然这里说的是餐后血糖，如果餐后血糖高的话，应该从饮食方面找找原因。在饮食方面控制的不到位，很容易导致餐后血糖上升。比如说热量的总体摄入超标，吃了不能吃的东西，比如说甜食，比如说太多的主食。使用了不正确的烹饪方式，比方说把粥煮的特别稀烂，比如说选择油炸、红烧的烹饪方式。饮食方面不能得过且过，也不能有侥幸心理，只要把饮食控制好了，才有谈健康的可能。

3、餐后躺下或者坐着

糖尿病患者如果吃完饭以后立马躺在床上休息或者坐着不动，是会导致餐后血糖上升的。餐后适当的活动活动有利于血糖的控制，这一点会被很多人所忽视。正确的做法就是在吃完饭以后适当的散散步或者做一些力所能及的家务，总之不能坐着或者躺着。

4、没有按时按量服用降糖药

服用降糖药是很多糖尿病患者的治疗方式，是非常重要的，一定要注意要按时按量的服用。如果没有按时按量服用，就有可能会影响到餐后血糖。有些降糖药物是需要在吃饭以前吃的，有一些降糖药物是必须和第一口饭嚼碎一起吃的，如果没有按时吃，没有降糖药物发挥降糖效果，餐后血糖升高是很正常的事。为了能够让餐后血糖正常，一定要按时按量的服用降糖药物，可以给自己定一个闹钟，或者让家人来提醒自己。

5、情绪出现波动

在应酬的时候，很多人都会有比较大的情绪波动，有的人会非常的生气，有的人会非常的高兴，这些比较大的情绪波动，对于糖尿病患者来说都是不好的。出现大的情绪波动，不仅会让人血压上升，还会影响人的内分泌系统导致血糖上升，如果本身已经出现了心脑血管方面的问题，得了这方面的疾病，情绪波动过大，还容易发生脑梗等意外。

糖尿病患者不仅重视空腹血糖数值，还要重视餐后血糖数值，因为这两个数值都能帮助自己评估自身的血糖控制情况，对于一些糖尿病并发症还有很好的警示意义。以上这些会导致糖尿病餐后血糖升高的错误千万不要犯，对于预防糖尿病并发症有帮助。

参考资料：1。《糖友，知道你为什么餐后血糖高吗？》，大糖医，2020-03-12

2。《导致餐后高血糖的4个常见原因及4个对策》，糖尿病之友，2020-05-10

六、为什么汽车断电后重启动怠速偏高？

1、怠速控制阀故障：电喷发动机的正常怠速都是通过怠速控制阀来决定，电控单元根据发动机转速、温度、节气门开关已经空调开关等信号，经过运算后对怠速控制阀开大进气旁通道或直接加大节气门的开度，使进气量增加，以提高发动机怠速转速。如果有油污、积碳造成怠速控制阀动作发卡或节气门关闭不到位都会使电控单元无法对发动机做出准确的怠速调节。

解决办法：检查怠速控制阀的动作声音，如果没有动作声音，说明怠速控制阀有故障。

2、进气系统漏气：正常情况下，进气量必须严格限定，如果进气管漏气，空气流量传感器测不出真实的进气量，那么电控单元对进气量控制不准确，造成汽车怠速不稳。

解决办法：首先查找泄露处，重新进行密封或者更换相关部件。

3、喷油嘴滴漏或堵塞：喷油嘴滴漏或堵塞，使其无法按照电控单元的指示进行喷油，从而造成混合气过浓或过稀，导致个别气缸工作不良，怠速不稳。

解决办法：测量喷油器的喷油量，如果喷油量超出标准，那么喷油嘴存在滴漏。

七、为什么明星打玻尿酸后还变丑了？

因为他们打的太多了，或者说打玻尿酸之后，它是需要一定的恢复时期的，刚打进去的时候，他会有一种那种肿胀感呐，等那个姑啊回复期待我之后，他就慢慢的消失，它就变得自然流畅就变得漂亮了，打的时候一定不要打过多，然后一定要给他恢复，不然的话就丑。

八、餐后两小时血糖6.7为什么医院显示偏高？

根据你提供的数据，你的餐后两小时血糖水平为6.7，这超出了医院报告单上的参考范围（4.1到5.9）。你还提到你的血红蛋白为5.4，空腹血糖为5.51，一个小时血糖为8.24。

尽管你的餐后两小时血糖水平稍高于正常范围，但这并不一定表示你患有糖尿病或其他血糖问题。餐后血糖水平受多种因素影响，包括食物的成分、食物摄入量和胰岛素的分泌情况等。此外，不同实验室可能使用不同的参考范围，所以你可能需要与医生进一步讨论这个问题。

要确定你的血糖水平是否正常，最好咨询医生或糖尿病专家。他们将综合考虑你的血糖水平、病史、症状和其他相关检查结果，以作出准确的诊断和建议。记住，只有医疗专业人员才能根据完整的医疗信息对你的状况进行评估。

九、为什么狗狗细小治愈后还一直拉稀？

治愈后狗狗的胃肠消化功能还是很脆弱的，还是消化不良，建议再连喂几天乳酸菌素片和诺氟沙星胶囊来帮助后期的恢复，都是两片，一日两次，连喂三至五天即可！期间不要饲喂油脂过大的食物，可以弄一些玉米面熬成糊糊，和狗粮或者瘦肉添加在一起来喂，一般大便都会变过来的，少食多餐，每次六七成饱即可，这样可减轻狗狗肠胃的负担；等过一阵好了再打虫吧，定期预防一下最好！另外受凉也会引起大便不正常的！

十、为什么癌症治愈十年后还会复发？

说明致癌因素还存在。也说明是抗病能力差了。或者是因为保养不当导致的。癌症的诱发因素很多的。例如遗传因素，精神心理因素，体质衰弱，长时间接触致癌因素等。都可能导致旧病复发的。可以适当的用抗癌药，也需要考虑手术的。不要延误病情。