体育生训练完多久后可以洗澡？

一、体育生训练完多久后可以洗澡？

如果是训练无氧的运动的话，也没有怎么出汗。训练完休息大约两个钟头就可以洗澡了。如果是训练有氧运动的话，且运动量大，汗流浃背，那运动完过后要等到三个钟头后才能够洗澡。

二、生完孩子痔疮严重咋办？生都生完了，也可以开始治疗了吧？

正常来说有痔疮就是怀孕期间也是可以局部用药来治疗的，宝宝生完之后那就更需要了，局部用药如果症状没有得到明显的改善，或者痔疮特别严重的情况下，是可以通过手术来治疗的，在哺乳期间局部用药一般不会影响宝宝哺乳，所以是可以做的，术后注意饮食。

三、生完孩子有了痔疮怎么治疗？

一般生完孩子痔疮严重有药物治疗和手术治疗两种方法，药物治疗能降低血管壁通透性，改善局部血流方面的药物效果较佳。其实，最好的办法仍然是手术，手术有几种，一、常规手术。二、采用仪器治疗，如高频电容场技术、直肠黏膜环切术，每一种技术都有适应症，手术快，出血少，能够相对彻底解决问题。

四、生完孩子可以用开塞露吗，生完孩子后便秘？

生完孩子以后可以用开塞露，开塞露是一种润滑剂，因为生完孩子以后容易出现便秘的症状，所以这个阶段就可以用开塞露，可以起到一个治疗的作用，但是不建议经常性的应用开塞露，所以这个阶段还需要通过饮食调理，比如增加蔬菜水果的摄入，可以有助于防止便秘的发生。

五、生完孩子可以离婚吗？

婚姻法规定在女方怀孕和婴儿一岁内男方是不能提出离婚的，但女方主动提出离婚的除外。

六、生完孩子多久可以运动？

生完孩子如果身体恢复的比较好，可以在一个月以后适当的进行活动，但这个时期身体的情况还是没有完全恢复好的，可以做一些轻缓的运动，如饭后散步，轻缓的运动等，都是有利于身体健康的，也是能够帮助恢复的，要避免做一些幅度过大的动作或者长时间的运动。

七、生完孩子多久可以游泳？

生完孩子之后身体比较虚弱，应该注意避免立即活动，可以在产后两个月左右的时候去游泳。通常在产后42天子宫就会逐渐恢复，应该注意及时的去医院进行复查。如果检查没有异常，可以去参加游泳，但是应该注意水温，避免过冷，以免造成感冒。

八、生完孩子多久可以开车？

产妇想要开车，这种情况一般需要看产妇身体情况。如果产妇是顺产，且身体恢复良好，那么产后一个月就可以出门开车。如果产妇是剖腹产生产，那么需要好好养好身体。确定身体恢复好后，才能出门开车。这一情况大概需要产妇休养三个月才能开车。

另外，产妇开车时间不宜过长，因为人体开车时，是将自己微微卷缩在车子里面，这样不利于身体血液循环，容易影响身体健康。再者，产妇产后元气大伤，刚出月子就长时间开车，更容易弄坏身体，不利于以后生活与工作。

所以产妇开车时间要把握好。而且产妇要调整好自己在车里的坐姿，不要让自己不舒服。而且，产妇要休息好，避免疲劳驾驶。即便孕妇不开车，也不要经常在车里坐着。尤其是炎热的夏天，车内温度过高，不利于身体恢复健康。另外，车子的安全性能要检查好，这样出门比较安全可靠。

九、生完孩子多久可以旅游？

     产后大概需要3个月到6个月的时间才能旅游，具体情况通常需要取决于生产的方法，而且与自身体质也有很大关系。

如果是顺产，并且自身体质较好，在生产后恢复的较快，一般3个月左右的时间就可以旅游；如果是剖腹产，自身体质也相对较差，在生产过后身体恢复的比较缓慢，可能需要6个月的时间才能旅游。

十、生完孩子多久可以搓澡？

在产后一般4周可以搓澡的，建议1周左右可以淋浴的，建议注意自身的卫生，看看恶露的变化，在产后洗澡建议不要着凉，水温适宜即可，搓澡应该力度适当，否则很可能会导致身体酸痛等，同时产后预防贫血的情况，这段时间内应该多吃滋补的食物更安全。