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无渣食物和水果有哪些

来源:www.85922222.net  时间:2022-04-12 12:26   点击:115  编辑:温天   手机版

只有少渣的食物。
如细米面制作食物,如粥、烂饭、面包、软面条、饼干;切碎制成软烂的嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等;豆浆、豆腐脑;乳类、蛋类;菜水、菜汁,去皮制软的瓜类、番茄、胡萝卜、土豆等。少渣饮食一般都缺乏维生素C,所以不能长期采用。 



扩展资料
饮食原则:
限制膳食纤维的量。尽量少用或者不用富含膳食纤维的食物,蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋类等,水果如菠萝等,粗粮、整粒豆、坚果如核桃、花生、杏仁等,以减少对肠壁的刺激以及刺激肠蠕动和粪便形成。
每次进餐数量不宜多,以少量多餐为宜。根据患者病情给予少渣半流质或少渣软食,及时转为普食。
烹调方法:
首先,选择的食物应该是容易消化的;其次,将食物切碎、煮烂;忌用油炸、油煎等烹调方法;避免使用调味料如辣椒、胡椒、咖喱。
必要时可补充维生素和矿物质制剂。由于食物选择的限制,饮食营养素难以平衡,因限制蔬菜和水果,易引起维生素 C 和某些矿物质的缺乏。
参考资料来源:搜狗百科—少渣食品

什么水果补肝

1. 橘子:新鲜柑橘汁中含抗癌活性很强的物质“诺米灵”。

  2. 香蕉:润肠通便、清热解毒,但含钾量高,肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。

  3. 大枣:保肝,抑制癌细胞。

  4. 苹果:醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒,防癌。

  5. 梨:患肝炎、肝硬化的病人,常食大有益处。

  6. 杏:含B17极为丰富,而B17是极为有效的抗癌物质,对正常健康的细胞没有任何毒害。

  7. 葡萄:含花青素、白藜芦醇等天然抗氧化剂。滋肝肾、生津液。

  8. 草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏。

  9. 猕猴桃:烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应,产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂,能有效抑制这种硝化反应的发生,饭后吃一个猕猴桃益处多多。

  10. 山楂:含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成。

  11. 无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化。

  12. 西瓜:清热解暑,治疗黄疸有一定作用,消除肾脏炎症。

  13. 木瓜:所含番木瓜碱能抗肿瘤。

  14. 荔枝:可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成,是排毒养颜的理想水果。

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