肝脏不好有什么表现症状有哪些「激素代谢异常」

激素代谢异常

当肝不好影响到激素代谢异常时会表现为性欲减退、月经失调等。

激素代谢异常怎么调理

 1、缓解压力

当女性面临巨大的工作和生活压力时，这种双重压力最终会导致女性激素紊乱。如果想很好地监管，女性需要学会释放压力。当女性摆脱精神压力后，情绪会大大放松，女性内分泌失调的问题也会得到解决。女性应该在平时适当锻炼和旅行，下班后有自己的爱好，这样就可以摆脱压力。

2、饮食调节

如果女性激素紊乱，女性需要注意自己的饮食。通过饮食，女性可以调节荷尔蒙。女性可以吃更多含有大豆异黄酮的食物，因为大豆异黄酮可以刺激雌激素的消除。有很多大豆异黄酮，比如豆腐。同时，也应该注意饮食禁忌。平时应该少吃辣椒和刺激性食物。

3、多锻炼

女性激素紊乱时，平时应多锻炼。锻炼是一种良好的生活习惯。通过锻炼，女性可以促进新陈代谢，排出体内大量有毒物质。