返回首页

因工作必须长期户外暴晒日常怎么护理

来源:www.85922222.net  时间:2022-07-12 16:28   点击:168  编辑:聂信   手机版

首先出去工作前,最好记得涂抹一下防晒霜,要不然裸晒皮肤肯定受不了。

工作回来晒伤的干裂皮肤要注意保持高度湿润, 这时先用凉水洗脸(一定不可用热水以免进一步灼伤),涂抹晒后修复品,要是有时间最好一天三次涂上不含香料的润肤液,它可溶化干燥死皮,减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。

晒后出现的皮肤发红属于日晒伤,可以伴有疼痛和瘙痒,消退时会有脱皮的表现。要想减轻症状可以在晒伤的部位用3%的硼酸溶液持续冷湿敷半个小时左右,水温应低于3℃,如果没有硼酸,可以用自来水,这样可以减轻疼痛。敷完后局部可以外用些皮质类固醇素霜,如皮炎平等,有减轻红肿的作用。

长时间工作保证怎样健康

第一。日常休息一定要保证每天休息8小时以上!连续驾驶时间不超过4小时。
第二。颈椎和脊椎。要注意保护和多运动。开长途特别需要注意!
第三。饮食时间。记得准时吃饭,不能有一顿没一顿的。很伤身体!要备点心在车上。
第四。夏天冬天车内空调温度不要过低过高。以免走出车子后中暑或者着凉。

肝脏不好但是工作应酬又必须要喝点酒,有哪些解酒护肝效果好的东西?

我们的肝本身就有一定的解酒功能,我们会醉酒,是因为酒为辛辣,性发散,酒喝多了,酒气上头自然就会醉。

小柴胡:小柴胡疏肝和胃,有一定解酒功效。

柠檬:柠檬非常酸,我们都知道酸入肝,主收敛,一定程度加强了肝的功能,另外酸可以减轻辛辣的酒气对人体的影响。

乌梅汤:乌梅汤跟柠檬一样特酸,都入肝经,喝完酒容易肝气太过,出现头痛、呕吐的一些症状,乌梅汤,除了有酸收的功能,还能止呕,所以乌梅汤不但可以消除酒后头晕头痛,还能止呕。

大家可能觉得,这些都太酸了,下不起嘴,其实大不必担心,因为喝完酒之后,是感觉不到酸的。

1.先从低度酒开始。酒桌上不逞英雄,慢喝,不强制他人喝酒,避免成为拼酒目标。

2.酒前垫吃,干扰乙醇释放。吃淀粉类、脂肪类食物,脂肪吸附乙醇,减慢吸收速度。有馒头、面包

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文