一、肝有点炎症吃什么消炎
你好，第一类是抗病毒的药物，如干扰素、拉米夫定、阿德等在某些情况下可能有效。但决非特效，不是每个慢性肝炎病人都适用，并且有一定副作用，要看患者的情况来决定是否适合使用； 第二类是调整免疫的药物，慢性肝炎的一个重要发病机制是免疫失调，所以用药物来帮助调整免疫有时也会收到良好的效果。
饮食方面：
提倡荤素搭配，取长补短，素食便是多吃新鲜的蔬菜和水果，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的PH要保持在7.4，必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。荤食多了，血管脂肪沉积，变硬变脆，易患高血压、心脏病、脂肪肝；素食则可清除胆固醇在血管壁的沉积。
饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食 肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，肝病后肝细胞新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食物提供热能，但营养一定要适量平衡，饮食过量往往造成消化不良，必然加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担，同时也加重大脑控制胃肠神经系统和食欲中枢的生理负荷。
少吃油腻煎炸之品 按现代医学的观点，肝炎患者多吃油腻煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能减弱，易致吸收不良性脂肪泻；此外，过剩的脂肪沉积于肝脏，则形成脂肪肝，可致肝功能不良迁延不愈。
何氏舒肝方采用滋养肝血的血藤、活血止痛的见血飞、清热解毒的虎杖、健脾化毒的老君须、善清利脾的茵陈等结合在一起。再以水煎内服，起效迅速，疗效显著，可清利肝脾、疏肝解郁。
总之就是不要吃太多油腻食物，应以清淡为主，如一些蛋花汤、菠菜汤等流食。多吃五谷杂粮，有益于更好的补充日常生活所需的能量。
二、肝不好的女人要少吃哪些食物？女人该如何保护好自己的肝？
肝不好的女人要少吃哪些食物？女人该如何保护好自己的肝？
肝不好得人饮食搭配需要注意什么?肝部是我们的解毒器官，就是我们身体最大的器官，假如肝不好，会让我们人体的失衡，从而影响我的身体身心健康，因此，我们一定要对肝脏重视起来，我们从以下几方面来分析一下。回绝过于油腻的食物，由于肝脏受损后，肝脏细胞会有发胀而且被破坏，可能会导致胆液在肝内沉积，就会让胆汁分泌量少，进而导致肝部对脂肪的吸收能力下降，就会让脂肪堆积在肝部，因而，针对油腻的食物不可以服用。
不可以摄入过多的蛋白。摄入过多的蛋白，反倒也会增加病人的肝部压力，尤其是对肝脏疾病非常严重的患者来说，消化功能会很差，假如摄入过多的高蛋白的食物，也会引起消化不良的状况。不可以吃过多服用滋补品，假如滋补养生不合理，可能会致使肝部功能失调，就会加重肝部的压力，进而影响到肝部的恢复。
不可以吃生姜。姜片里面含有一种会使肝细胞坏死及其让发炎侵润成分，会使肝功能下降而让病情严重。因而，肝不好的人在平常不必吃生姜，防止加重病情。肝不好的人平时一定要注意饮食搭配，要时刻注意饮食均衡配搭，也千万不要坚信目前市面上的广告纸，医治不太好会严重损害肝部。因为肝部是帮助祛毒溶解的人体器官，食材在进入体内都要通过肝部，假如摄取对肝不好的食材，对肝脏无疑是一个损害。
有很多年轻人喜欢吃垃圾食品，这些食品往往不健康，而且添加了各种添加剂，吃多了不仅容易导致摄入盐分、脂肪、热量超标，对身体健康不利，而且还容易吃进各种添加剂，对我们的肝脏健康造成伤害，这些都是不好的。因此，建议在平时要少吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果，吃新鲜的饭菜，这样才是健康的饮食，营养才丰富且均衡，更有利于健康。
少吃油炸食品，糖类食物，高热量的食物，发芽的土豆，远离烟酒。女人一定要吃得清淡一些，要适当的吃一些粗粮。
油炸食品，辛辣的，刺激的，油腻的，这些食物一定要少吃；一定要按时作息，不要熬夜，不要喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
少喝奶茶，少吃糕点，少吃油炸食品，少吃汉堡，少喝酒。要有一个正确的饮食习惯，适当的吃一些蔬菜。
三、肝不好的时候，手和手指甲会有什么提示？中医养肝护肝的五点建议
肝被誉为“将军之官”，是人体内重要的器官之一，帮我们排出体内毒素、垃圾。
肝还是一个没有痛感神经的器官，一般出现问题时不会引起疼痛，这也是我们很难发现肝病的原因之一。
肝不好，手先知，手上发现4个“异常”，建议及时查肝功能
在大多数人的观念里，肝病是没有预警信号就直接出现的，以至于一旦发现肝病就很严重了。其实并不是这样的。上半身有肝病的迹象。
其实如果肝脏不好，手会给你一个信号，手有很多变化。如果你的手出现异常，要引起重视，及时处理，减少对身体的伤害。
如果肝脏受损，身体会有什么提示？
中医认为，肝的主要肌肉在于爪，肝的 健康 运行和手的顺畅运行，正常的肤色和灵活的手指等。肝脏受损，手自然会有问题，多观察就能发现问题。
当肝脏出现问题时，手指甲的硬度会发生变化，没有以前那么硬，容易断，变脆。这是因为肝脏受损，肝血不足，供给指甲的血液就会不足，从而导致指甲生长出现问题。
肝血不足，指甲的颜色也会发生变化，会出现明显的变白，不是正常红润的指甲面，指甲中间发白，周围会有黑乎乎的。
这是因为肝脏出了问题，肝细胞受损，导致体内新陈代谢水平下降，体内的毒素和垃圾会有所增加，会有黑色素沉淀，表现为双手变黑。另外，由于肝血不足，指甲也会出现异常。
还有一些肝病患者，手上有褐色的竖纹。如果出现几个钉子，一定要小心。一般是肝脏发炎，导致肝细胞内褐色色素增多，反射到指甲表面会出现褐色竖纹。
肝脏不好，不仅指甲会异常，手上也会出现红点，而且数量一直在增加，没有消退的迹象。这些红点周围有很多毛细血管，也就是我们常说的蜘蛛痣。
蜘蛛痣的出现是因为体内雌激素增加，这种情况也容易出现在孕妇和经期女性身上。不过这些人的蜘蛛痣是很容易消失的，但是肝脏不好导致的蜘蛛痣就没那么容易消失了。
肝脏出了问题，导致身体灭活雌激素的能力下降，导致雌激素增加，刺激毛细血管，血管扩张，进而导致手部皮肤出现红斑。
肝脏受损后，指甲上的变化依然明显。你需要尽快养肝，不要做伤肝的事情。杜绝烟酒，降低酒精性肝炎的概率，清洁食物，不吃脏的食物，少带食物，少在公共场所进食，避免乙肝病毒感染。
还要控制高脂肪食物的摄入，不要吃，要有规律的进餐，降低脂肪肝的概率。同时要注意积极生活，保持良好的饮食、作息习惯，调整心态。
每天增加适量的运动可以促进血液循环，免疫力也会得到提高，进而可以减轻肝脏的负担，让身体更好的工作。
一般来说，肝脏有问题的时候，手上会有明显的提示信号，不是没有征兆的。此时，人体其他部位也会出现变化，如皮肤发黄、黄疸、口臭、腹胀、恶心、发热等。出现异常信号，就是提醒你需要养肝，不要再蛮干了。
中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。《素问・五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将军之官，主谋虑。
护肝建议一 多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
护肝建议二 用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可以护肝。
护肝建议三 喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
护肝建议四 心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可以护肝。
护肝建议五 注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
除了通过中医膳食的方式来进行养肝护肝外，平时还要注意多休息，不熬夜，熬夜对肝脏的伤害是很大的，而且也要注意预防各类肝脏类的传染病，如甲肝、乙肝、丙肝等肝脏类传染性疾病，最好是及时接种相关的疫苗以形成身体的免疫力。
