枸杞菊花红枣，用枸杞菊花红枣泡水喝有什么好处跟坏处呢

内容提要：【枸杞菊花红枣】热度：720

一、枸杞菊花红枣茶的功效与作用

主要功效就是补气益血，明肝肾，明目。对于气血不足以及肝肾两虚所引起的各种症状，都会有一定的缓解作用，比如平时经常感觉到眼干、眼涩、眼疲劳，就可以适量的服用这种茶饮。其中菊花有很好的清肝明目的作用，而枸杞起滋补肝肾的功效，红枣则是很好的补气养血功效的食材。

二、枸杞菊花红枣能一起泡水喝吗

枸杞菊花，大枣可以一起泡水喝。对于人体的保健作用，会更好，不会引起任何的不良反应，主要功效有清肝明目、美容养颜，红枣、枸杞、菊花，可以很好的帮助人体补气血除燥解毒，对于高血压、高血脂、亚健康疾病都有很好的调理作用，尤其是每天接触电脑一族必备的一种茶，简单的做法是将枸杞、红枣、菊花放入碗中，小心地冲洗干净，用养生壶煮沸或直接用沸水冲泡即可饮用。

三、枸杞菊花红枣茶可以天天喝吗

菊花枸杞大枣泡水通常不能长期喝，如果长期喝很有可能会导致患者出现身体发寒等情况。菊花枸杞大枣在一起泡水喝，通常可以起到补气养血以及清热等功效，患者适当的喝有助于身体的健康。但是如果患者长期喝，很有可能会引起一些不良反应，因为菊花属于寒性中草药材，长期喝很有可能会导致患者的身体发寒，并且如果长期补气养血很有可能会导致患者出现热症等现象，所以不能长期喝。

四、枸杞菊花红枣桂圆茶能减肥吗

大枣枸杞桂圆泡水喝不可以减肥，但是用大枣枸杞桂圆泡水喝，对身体有一定的好处，大枣桂圆枸杞里面含有人体所需的微量元素和维生素，喝了以后可以补充人体所需的营养，同时还可以提高机体的抗病能力。而且桂圆还可以促进体内血红蛋白的再生，对于贫血有一定的改善效果，同时还可以起到补血益气的作用，对于气血虚弱所导致的胸闷气短，有一定的改善效果。